11月28日下午，澳门沙金官方网站学生工作部（处）副部（处）长张雪松应邀为学院大一新生做心理健康教育专题讲座。

张雪松老师的讲座主题为《Hold我的大学——与大一学生谈学涯规划》。“我来大学是干什么的？我将来毕业准备干什么？我的大学生活应该怎样度过？”张老师在讲座伊始就向同学们抛出了一系列的问题。刚刚步入大学校园，还没有对未来人生进行深入思考的大一新生们陷入了沉思。如何Hold住我的大学，做好学涯规划，张老师教给大家三个途径，那就是求知、求能、求做人。求知，就是学好专业、练好技能、做好实践；求能，就是要锻炼自己自主并终身学习的能力、独立解决问题的能力、遇到困难寻求帮助的能力、与人沟通交往及团队合作的能力和承担社会与家庭责任的能力；求做人，就是要努力把自己培养成一个礼貌、诚实、正直、感恩、坚韧、宽恕和真诚的人。为了达到上述目标，张老师建议同学们要了解熟悉自己，制定清晰的目标，积极主动作为，做好时间管理。在大一的适应预备阶段打好专业基础，同时做好课外规划；在大二的定向成熟阶段做好专业学习的拓展延伸，多参加社会实践活动；在大三的自我充电阶段注重理论和实践的双向锻炼，制定好考研或就业规划；在大四的总结分化阶段才能完美收官，顺利完成继续深造或就业的重要人生转折。此外，张老师还针对人际交往的技巧、勤工俭学的辩证法、恋爱等方面给同学们提出了建设性意见。

本次讲座是学院2018年“走进心灵”心理健康教育系列讲座之一，启发性与实用性兼具，对大学生如何进行学涯规划进行了多角度、全方位的指导，为刚刚考入大学，懵懂迷茫的大一新生指明了前进的方向和成长的途径，讲座收到了良好的效果。