4月25日下午，学院邀请潘晴雯老师为同学们作题为《高效人际沟通技巧》的心理健康教育专题讲座。

讲座正式开始前，潘老师请同学们就如何高效地进行沟通交流、个人在交流过程中遇到过哪些困扰进行了广泛讨论。现场一位同学与父母沟通一直不畅，潘老师对症下药，分析了问题症结所在，结合实例展示了完美沟通的四点要素：起、承、转、合。讲座中，潘老师列举了常见的四种沟通风格，提出了高效人际沟通的5W法则，阐明了9点高效人际沟通技巧以及受人欢迎的秘诀，教会同学们如何掌握好沟通循环这一理论依据，不断地重复并且确认对方已经了解你的观点。她强调，在交流的过程中，我们应允许每个人做他自己，沟通的根本法则就是尊重他人，满足对方的自我成就感。完美沟通的根本心理法则就是利用人性，满足别人的需要。不变的永远是变化，我们每个人都需要做到一不抱怨二不解释，通过接纳现实，调整情绪。找出问题，积极应对，确立目标，谋求发展，使自己从不适应转变为适应。

学会更好地沟通交流对同学们以后的学习、工作和生活都具有举足轻重的重要意义。本次讲座同学们获益匪浅，学会了在遇到问题时如何通过高效人际沟通交流去更好地解决问题。